পেসাচ বেনসনের লেখা • ২৭ এপ্রিল, ২০২৬
জেরুজালেম, ২৭ এপ্রিল, ২০২৬ (টিপিএস-আইএল) — রাতের বেলা কৃত্রিম আলো শরীরের স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে ব্যাহত করতে পারে এবং স্তন্যপায়ী প্রাণীদের মধ্যে মৃত্যুর ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে দিতে পারে, তেল আবিব বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি নতুন গবেষণা অনুসারে, যা গবেষকদের মতে আলোকদূষণের কারণে সৃষ্ট জৈবিক ক্ষতির আজ পর্যন্ত অন্যতম স্পষ্ট বাস্তব-বিশ্বের প্রমাণ সরবরাহ করে।
পিয়ার-পর্যালোচিত এনভায়রনমেন্টাল পলিউশন জার্নালে প্রকাশিত এই গবেষণায় দেখা গেছে যে এমনকি কম মাত্রার কৃত্রিম আলো — যা সাধারণ রাস্তার আলোর সমতুল্য — রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার অভ্যন্তরীণ সময়কে ব্যাহত করতে পারে এবং বন্য ইঁদুরের মৃত্যুর ঝুঁকি ২.৩৫ গুণ বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত ছিল।
পূর্ববর্তী গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে কৃত্রিম আলো সার্কাডিয়ান ছন্দকে ব্যাহত করতে পারে, তবে নতুন গবেষণাটি এমন পরিস্থিতিতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা দেখিয়ে আরও এগিয়ে গেছে যা প্রাকৃতিক পরিবেশের সাথে খুব মিল রয়েছে।
গবেষণার নেতৃত্বদানকারী ডক্টরাল গবেষক হগার ভারদি-নেইম বলেন, “আমাদের নিজেদেরসহ প্রতিটি স্তন্যপায়ী প্রাণীর শরীরের বড় অংশ একটি অভ্যন্তরীণ জৈবিক ঘড়ি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। স্বাভাবিক আলো-অন্ধকার চক্রের উপর ভিত্তি করে একটি ২৪-ঘণ্টার ছন্দ সহ, এই ঘড়িটি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাসহ শারীরবৃত্তীয় সিস্টেমগুলোকে সংকেত দেয় যে দিনের বিভিন্ন সময়ে তাদের কী করা উচিত।”
রাতের কৃত্রিম আলো বা এএলএএন (ALAN)-এর প্রভাব পরীক্ষা করার জন্য, গবেষকরা ইসরায়েলের জুডিয়ান মরুভূমির বন্য ইঁদুরের দুটি প্রজাতি নিয়ে গবেষণা করেছেন: সোনালী কাঁটালো ইঁদুর, যা দিনে সক্রিয় থাকে, এবং সাধারণ কাঁটালো ইঁদুর, যা নিশাচর। প্রাণীগুলোকে প্রাকৃতিক অনুকরণের জন্য ডিজাইন করা বিশ্ববিদ্যালয়ের জুলজিকাল গার্ডেনের বাইরের ঘেরের মধ্যে রাখা হয়েছিল।
ঘেরগুলোর অর্ধেক অংশ রাতে কম তীব্রতার সাদা এলইডি আলোর সংস্পর্শে আনা হয়েছিল, যেখানে নিয়ন্ত্রণ দলটি শুধুমাত্র সূর্য, চাঁদ এবং নক্ষত্র থেকে প্রাকৃতিক আলো পেয়েছিল।
প্রাকৃতিক অবস্থার অধীনে, গবেষকরা একটি স্পষ্ট দৈনিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পর্যবেক্ষণ করেছেন। লিম্ফোসাইটের মাত্রা, এক ধরণের শ্বেত রক্তকণিকা, একটি অনুমানযোগ্য ২৪-ঘণ্টার চক্রে বৃদ্ধি এবং হ্রাস পেয়েছে, যা সকালের প্রথম দিকে বিশ্রামের সময় শিখরে পৌঁছেছে। দলটি আরও দেখতে পেয়েধে যে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সময়ের উপর নির্ভরশীল ছিল: তাদের বিশ্রামের পর্যায়ে একটি অ্যান্টিজেনের সংস্পর্শে আসা প্রাণীরা তাদের সক্রিয় পর্যায়ে উন্মুক্তদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি অ্যান্টিবডি তৈরি করেছিল।
যাইহোক, কৃত্রিম আলোর সংস্পর্শে এই প্যাটার্নগুলো মুছে যায়। স্বতন্ত্র দৈনিক শিখর এবং নিম্নগামীতার পরিবর্তে, রোগ প্রতিরোধ কার্যকলাপ সমতল হয়ে ওঠে, যা ইঙ্গিত করে যে প্রাণীগুলোর অভ্যন্তরীণ ঘড়িটি আর তাদের পরিবেশের সাথে সঠিকভাবে সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয়নি।
অভ্যন্তরীণ ঘড়ি সিঙ্ক হারিয়ে ফেলে
ভারদি-নেইম বলেন, “আলোকদূষণের সংস্পর্শে আসা এই ছন্দগুলোকে সম্পূর্ণভাবে গুলিয়ে দেয়। এর মানে হল যে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা তার প্রাকৃতিক সময় হারায়, এবং সংক্রমণ, পরিবেশগত স্ট্রেস বা টিকাদানের প্রতিক্রিয়া সর্বোত্তম হতে পারে না।”
গবেষকরা বলছেন যে সময়ের এই ক্ষতির বাস্তব জৈবিক পরিণতি হতে পারে। রোগ প্রতিরোধ এবং হরমোন সংক্রান্ত সিস্টেমে ব্যাঘাতের পাশাপাশি, কৃত্রিম আলোর সংস্পর্শে থাকা প্রাণীগুলো মৃত্যুর হারের একটি তীব্র বৃদ্ধি অনুভব করেছে, নিয়ন্ত্রণ দলের তুলনায় মৃত্যুর ঝুঁকিতে দ্বিগুণেরও বেশি বৃদ্ধি পেয়েছে। মৃত্যুর সুনির্দিষ্ট কারণগুলো চিহ্নিত না হলেও, ফলাফলগুলো ব্যাহত জৈবিক সময় এবং হ্রাসপ্রাপ্ত বেঁচে থাকার মধ্যে একটি সম্ভাব্য সংযোগের দিকে নির্দেশ করে।
ভারদি-নেইম বলেন, “আমাদের ফলাফলগুলো দেখায় যে রাতের কৃত্রিম আলো কেবল একটি নান্দনিক পরিবেশগত পরিবর্তন নয়, বরং সমালোচনামূলক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলোকে ব্যাহত করতে সক্ষম একটি সক্রিয় জৈবিক কারণ। দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজার রোগ প্রতিরোধ ও এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের সময়কে ব্যাহত করে এবং অন্যথায় প্রাকৃতিক অবস্থার অধীনে বেঁচে থাকাকে ব্যাহত করে।”
যেহেতু প্রজাতি জুড়ে ইমিউন প্রতিক্রিয়া সহ অনেক জৈবিক প্রক্রিয়া একই রকম সার্কাডিয়ান মেকানিজম দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, ফলাফলগুলো মানব স্বাস্থ্যকে কীভাবে ব্যাপক আলোকদূষণ প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে উদ্বেগ বাড়ায়।
ভারদি-নেইম বলেন, “আমরা বিশ্বাস করি যে আলোকদূষণকে বন্যপ্রাণী নয়, মানব স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক ইকোসিস্টেমের জন্যও ব্যাপক প্রভাব সহ একটি পরিবেশগত স্বাস্থ্য ঝুঁকি হিসাবে গণ্য করা উচিত।”
ফলাফলগুলো শহর এবং পাবলিক স্থানগুলো কীভাবে আলোকিত হয় তা প্রভাবিত করতে পারে। গবেষকরা বলেছেন যে পৌরসভাগুলোর আলোর তীব্রতা পুনর্বিবেচনা করা, নীল-সমৃদ্ধ এলইডি ব্যবহার কমানো এবং অপ্রয়োজনীয় রাতের এক্সপোজার সীমিত করতে আরও নিখুঁতভাবে আলোকসজ্জা পরিচালনা করা প্রয়োজন হতে পারে। ফলাফলগুলো কালবায়োলজি, জৈবিক ছন্দ কীভাবে স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে তার অধ্যয়নের প্রতি ক্রমবর্ধমান আগ্রহকেও শক্তিশালী করে। গবেষণাটি পরামর্শ দেয় যে টিকা দেওয়ার মতো চিকিৎসার সময় তাদের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে, অন্যদিকে ইনডোর এবং হাসপাতালের আলো স্বাভাবিক সার্কাডিয়ান চক্রের সাথে আরও ভালভাবে সারিবদ্ধ করার জন্য ডিজাইন করা যেতে পারে।
মানব স্বাস্থ্যের বাইরেও, গবেষণার বন্যপ্রাণী সংরক্ষণ এবং অবকাঠামো ডিজাইনের জন্য প্রভাব রয়েছে। সংবেদনশীল আবাসস্থলে কৃত্রিম আলো সীমিত করা এবং নিশাচর প্রজাতির জন্য “অন্ধকার করিডর” অন্তর্ভুক্ত করা পরিবেশগত ব্যাঘাত কমাতে সাহায্য করতে পারে, অন্যদিকে পরিবেশগত মূল্যায়নগুলো ক্রমবর্ধমানভাবে প্রাণীদের বেঁচে থাকার ঝুঁকি হিসাবে আলোকদূষণকে ফ্যাক্টর করতে পারে। একই সময়ে, স্থপতি এবং পরিকল্পনাবিদরা মোশন-অ্যাক্টিভেটেড লাইটিং, শিল্ডেড ফিক্সচার এবং অভিযোজিত সিস্টেমের মতো ব্যবহারিক সমাধানের দিকে ঝুঁকতে পারে যা প্রয়োজন অনুসারে আলোকসজ্জা সামঞ্জস্য করে।
